डोळे मिचकावणे हे अशुभ असण्याचे लक्षण नसून गंभीर आजाराचे लक्षण आहे, घ्या जाणून…

काहीवेळा आपल्या शरीराच्या अवयवांमध्ये होणारे छोटे बदल, ज्याकडे आपण एक सामान्य गोष्ट म्हणून दुर्लक्ष करत असतो, ती नंतर मोठी समस्या बनू शकते. माणसाच्या डोळ्यांचे वळण हे देखील यापैकीच एक आहे.

सहसा लोक डोळे मिटणे हे शुभ किंवा अशुभ अशा कल्पनेशी जोडतात, परंतु प्रत्यक्षात ही एक वैद्यकीय समस्या आहे, ज्याबद्दल एखाद्याने योग्य वेळी सावध केले पाहिजे.

डोळे का चमकतात? : चांगले किंवा वाईट चिन्ह देण्याशी संबंधित डोळे मिचकावणेनाही, पण याचे कारण स्नायू उबळ आहे. त्याच्या औषधात तीन परिस्थिती आहेत – मायोकेमिया, ब्लेफेरोस्पाझम आणि हेमिफेशियल स्पॅझम. या परिस्थितींचे वेगवेगळे कारण आणि परिणाम आहेत.

स्थितीचा परिणाम काय आहे? : मायोकेमिया स्नायूंच्या सामान्य आकुंचनामुळे होतो. डोळ्याच्या खालच्या पापणीवर याचा जास्त परिणाम होतो. हे फार कमी काळासाठी घडते. ब्लेफेरोस्पाझम आणि हेमिफेसियल स्पॅझम या दोन्ही गंभीर वैद्यकीय परिस्थितींपैकी एक आहेत ज्याचा अनुवांशिक घटकांशी देखील संबंध जोडला जाऊ शकतो.

मेंदूचा किंवा मज्जातंतूचा विकार? : डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार मेंदू किंवा मज्जातंतूच्या विकारामुळे एखाद्या व्यक्तीचे डोळे देखील वळवळू शकतात. जीवनशैलीतील काही त्रुटींमुळे लोकांनाही अशा समस्या उद्भवू शकतात.

तणाव नियंत्रित करा : डॉक्टरांच्या मते, तणाव हे देखील या समस्येचे मुख्य कारण आहे. तणावामुळे काही लोकांना डोळे मिटण्याची समस्या देखील होते. त्यामुळे तुमचेही डोळे सतत चकचकीत होत असतील तर सर्वप्रथम तणाव दूर करा. डोळ्यांना आराम द्या आयताण हे देखील यामागे एक प्रमुख कारण आहे. जर तुम्ही संपूर्ण दिवस टीव्ही, लॅपटॉप किंवा मोबाईलच्या स्क्रीनमध्ये घालवत असाल तर लवकरात लवकर या गोष्टींपासून दूर राहा.

थोडीशी झोप घ्या : अनेकदा कामामुळे किंवा धावपळीमुळे झोप पूर्ण होत नाही, तरीही डोळे मिटण्याची समस्या सुरू होते. त्यामुळे थोडी झोप घ्या. डॉक्टरांच्या मते, एखाद्या व्यक्तीने दररोज किमान 7-9 तास झोपले पाहिजे.